Asosiy mazmunga o‘tish
Stressni kamaytirish1 daqiqa o‘qish

G‘ayrat, ba’zilar yakshanbani uxlab o‘tkazadi

Shuning uchun ham ularning hayoti deyarli o‘zgarmaydi. Rivojlanmoqchi inson uchun esa yakshanba — yetib olish kuni. Hafta ichida ulgura olmagan ishlaringni…

Abdulloh ShamsutdinovRahimov School hammuassisi va operatsion direktori

Shuning uchun ham ularning hayoti deyarli o‘zgarmaydi.

Rivojlanmoqchi inson uchun esa yakshanba — yetib olish kuni.

Hafta ichida ulgura olmagan ishlaringni tugat.

Oilang bilan vaqt o‘tkaz.

Chala qolgan kitobingni o‘qib ol.

Mayda ishlaringni tartibga keltir.

Xullas, yakshanba — hayotni joyiga qo‘yib olish kuni.

Kimdir bu kunni uyqu bilan o‘tkazadi.

Kimdir esa shu kuni butun haftasini oldinga suradi.

Tanlov o‘zingda.

Telegramdagi asl post
Ulashish:
Abdulloh Shamsutdinov

Muallif

Abdulloh Shamsutdinov

Rahimov School hammuassisi va operatsion direktori

Muallif haqida
Stressni kamaytirish

G‘ayrat, muammo ishda emas

Bir xodimimiz ish ko‘pligi va stress haqida bir necha marta gapirdi. Vaqt boshqaruvi haqida tavsiyalar berdim. Stressni kamaytirish haqida gaplashdik. Yechimlar…

1 daqiqa
Stressni kamaytirish

G‘ayrat, ta’til berilmaydi — olinadi*.

Yilda kamida ikki marta, 7 kundan bo‘lsa ham dam ol. Ishlar qolib ketishidan qo‘rqma. Yo‘qliging jamoani mustaqil qiladi. Qaysi ishni bekorga yelkangda ko‘tarib…

1 daqiqa